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Lebensstil

12 Monate für ein gesünderes Leben

12 Months to a Healthier Life 12 Monate für ein gesünderes Leben – Nehmen Sie eine kleine Änderung pro Monat vor, um einen gesünderen Lebensstil zu erreichen. // Ernährung // Fitness // Bewegung // Gewichtsverlust // einfache gesunde Tipps // 12-monatiger Leitfaden // gesunde Gewohnheiten // Essenszubereitung // Beachbody // Beachbody-Blog

Lebensstil

77 Gewohnheiten für ein besseres Leben

77 Habits For A Better Life Share0 Tweet0 Pin0 Wenn Sie etwas wie ich sind, suchen Sie immer nach neuen gesunden Gewohnheiten für ein besseres Leben. Es gibt Tonnen und Tonnen von gesunden Gewohnheiten, die Sie und ich in unser Leben aufnehmen könnten. Und das könnte ein riesiger Blog-Beitrag sein !! Aber heute teile ich …

Lebensstil

Gewohnheiten und Routinen von gesunden, gesunden Menschen

Habits and Routines of Healthy Fit People Auf einfache Weise gesunde Gewohnheiten und Routinen entwickeln. Wette nicht, wenn du ein Training im Fitnessstudio verpasst. Verwenden Sie diese Ideen, um Sie zu motivieren, gesund zu bleiben und neue Rituale zu bilden, wenn das Leben voll ist und Sie nicht die Zeit finden, zu trainieren, Gewicht zu …

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18 Dinge, die geistig starke Menschen tun

18 Things Mentally Strong People Do 18 Dinge, die geistig starke Menschen tun – Geistig starke Menschen haben gesunde Gewohnheiten. Sie verwalten ihre Emotionen, Gedanken und Verhaltensweisen so, dass sie für den Erfolg im Leben gerüstet sind. Von Amy Morin, Psychotherapeutin und lizenzierte klinische Sozialarbeiterin. Folgen Sie Morins Kolumne über Psychologie heute: www.psychologytod …. . …