Diät – Ernährung – Vitamine – Gesunde Getränke – Lebensstil

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Lebensstil

7 Gesunde Gewohnheiten für Kinder, die Sie kennen müssen (und die alle Viren besiegen) – Gesunde Familie und ich

7 Healthy Habits for Kids You Must Know (and beat any virus) – Healthy Family and Me Es ist wichtig, Ihren Kindern gesunde Gewohnheiten wie diese 7 beizubringen, um Kinder glücklich und gesund zu machen. Absichtliche Ratschläge zur Elternschaft helfen Ihnen mit Tipps zur Elternschaft, die funktionieren. Beste Hacks für Eltern. #happykids #rasingkids #parenting

Lebensstil

Gesunde Gewohnheit Bingo

Healthy Habit Bingo Dieses lustige Bingospiel fordert die Schüler auf, gesunde Gewohnheiten zu üben, um sicher und gesund zu bleiben. Zu den behandelten Themen gehören: Ernährung, körperliche Aktivität, Umweltgesundheit, Prävention von Verletzungen und Hygiene. Im Health EDventure Store finden Sie über 330 verschiedene Lernaktivitäten.

Ernährung

15 Gesunde und nährstoffreiche Blattgemüse

15 Healthy and Nutrient-Dense Leafy Greens Blattgemüse ist eine der nährstoffreichsten Lebensmittelgruppen und bietet eine breite Palette an Nährstoffen. Dieser Leitfaden untersucht den Nährwert von 15 der häufigsten grünen Blattgemüse, von Spinat und Grünkohl über Rübengrün bis hin zu Mangold. #vegetables #plantbased #nutrition

Ernährung

15 gesunde und köstliche Snacks zur Gewichtsreduktion

15 Healthy and Delicious Snacks for Weight Loss 15 besten gesunden Snacks zur Gewichtsreduktion. Wenn Sie eine Diät zur Gewichtsreduktion machen und gute Lebensmittel zur Gewichtsreduktion benötigen, um bis zur nächsten Mahlzeit satt zu bleiben, sind dies die besten Optionen. Sie sind kohlenhydratarme Lebensmittel mit Eiweiß und wenig Zucker, perfekt für Ihren schnellen Gewichtsverlust Plan. …