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Experten verraten das beste Workout, um abzunehmen

Experten verraten das beste Workout, um abzunehmen Kurze, intensive HIIT-Workouts oder lange Cardioeinheiten – welche Trainingsmethode eignet sich am besten, um abzunehmen? Eine Studie brasilianischer Forscher kam zu einem eindeutigen Ergebnis. In unserem Artikel erfährst du, welches Workout am besten geeignet ist, um Gewicht zu verlieren. #abnehmen #Hiit #Fit