Diät – Ernährung – Vitamine – Gesunde Getränke – Lebensstil

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Ernährung

16: 8 Fasten: 7-tägiger intermittierender Fastenplan zum Abnehmen – Fitwirr

16:8 Fasting: 7-Day Intermittent Fasting Plan to Lose Weight – Fitwirr 7-Tage-Fastenplan, um 10 Pfund schnell zu verlieren. Dieser intermittierende Fastenplan ist sehr einfach zu starten und unabhängig davon, ob Sie eine Ketodiät, eine kohlenhydratarme Diät oder eine andere Diät einhalten, können Sie ihn für größere und schnellere Ergebnisse kombinieren. #intermittentfasting #lowcarbtips

Diät Informationen

Ein 7-tägiger Speiseplan mit 1200 Kalorien

A 7-Day, 1200 Calorie Meal Plan Ein erfolgreicher Ernährungsplan zum Abnehmen beinhaltet gute Ernährung und Bewegung. Also, hier ist ein 1200 Kalorien Mahlzeit Plan für 7 Tage. Dieser einfache Ernährungsplan mit 1200 Kalorien zeigt die Mahlzeiten des ganzen Tages – vom Frühstück bis zum Abendessen, einschließlich Snacks – und zeigt, wie zufriedenstellend 1.200 Kalorien sein …