Awww NUTS! A Guide to Nuts and Their Long-Term Storage Benefits


Gesundheitliche Vorteile von Mandeln – Mandeln sind eine hervorragende Quelle für mehrfach ungesättigte und einfach ungesättigte Öle, Eiweiß, Magnesium, Kalium, Zink, Eisen, Kalzium und Vitamin E. Mandeln enthalten auch eine Reihe von Antioxidantien wie die Flavonoide Kaempferol und Quercetin.

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