3,000-Calorie Diet Plan for Weight Gain


Während die meisten Diäten auf Gewichtsverlust ausgerichtet sind, tun sich einige Menschen schwer, das Gewicht zu halten. Eine Diät mit 3.000 Kalorien ist eine kalorienreiche Diät, die denjenigen helfen kann, die ihrem Rahmen Pfund hinzufügen müssen. Es ist auch eine Diät zur Gewichtserhaltung für aktive Männer zwischen 19 und 50 Jahren. Wie jeder gute Diätplan – auch ein kalorienreicher Diätplan – ist es …

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